莲藕排骨汤的做法

 时间:2026-04-28 02:30:01

1、准备莲藕,生姜,大葱

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2、排骨温水化开洗净

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3、沸水焯水2分钟

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4、莲藕去皮切块

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5、生姜切片,大葱切段

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6、排骨,大葱生姜片一起炖

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7、炖两小时后加盐两小勺,再炖半小时

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8、出锅加葱花或香菜碎

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9、也可以用排骨汤给宝宝煮碗面。快捷又营养

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