虾仁炒花菜块

 时间：2026-04-23 08:59:25

1、蒜末下锅炒香变金黄后，下入虾仁翻炒

虾仁炒花菜块

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2、然后倒入焯过水的菜花继续翻炒

虾仁炒花菜块

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3、添加调味品盐、十三香和酱油调味

虾仁炒花菜块

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4、继续翻炒均匀入味

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5、即可出锅装盘后撒上胡萝卜丝即可食用

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