南瓜薏仁排骨汤

 时间:2026-04-29 21:22:38

1、薏仁提前用水浸泡,使其稍变软。

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2、南瓜外层皮刷洗干净,连皮带籽切大块备用。

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3、胡萝卜洗净去皮,胡萝卜切滚刀块备用。

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4、玉米洗净切成小段。

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5、番茄切块,切去芯。

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6、将排骨放入冷水锅中,用大火烧开。继续煮2分钟,撇去泡沫。取出排骨,洗净待用。

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7、加入加工过的原料,加水,煮沸后转小火2-3小时,最后加入少许盐调味。

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