如何给宝宝们补钙

1、宝宝补钙，首先是食补，比如多吃些含钙的食物豆腐，豆浆，虾，乳制品，黄豆等

2、给宝宝添加钙剂和钙片

3、多让宝宝晒太阳，户外运动。

4、给宝宝喝些奶类。

5、给宝宝的营养均衡。

6、保护宝宝，及时添加钙剂。