午餐--蔬菜肉丁面

 时间:2026-02-16 00:34:28

1、准备和清洗食材:西红柿1个;土豆3片;萝卜3片;洋葱半个;青椒1根;猪肉50克;葱两小段;姜3片。

午餐--蔬菜肉丁面

2、西红柿切成丁状,放入碗中待用;土豆切成0.5厘米方丁待用;洋葱和萝卜切成0.5厘米方丁待用;青椒切丁待用;葱姜切好待用;猪肉切成0.5厘米方丁待用。

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

3、锅中加少许食用油,倒入肉丁翻炒出香味后关火乘出放入碗中待用。

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

4、锅中加少许油,油热后倒入葱姜煸炒,加入胡萝卜和洋葱翻炒出香味后倒入肉丁,充分搅拌然后加入2大匙面酱翻炒,然后加入西红柿丁翻炒。

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

5、锅中加入适量清水,煮开后倒入土豆丁翻炒,加入适量的盐,转中火使汤汁味道进入蔬菜中,4分钟后加入青椒丁,稍微翻炒后即可关火,蔬菜肉丁酱已经做好。

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

午餐--蔬菜肉丁面

6、煮面:锅中加适量清水,水开后下入面条,并不断搅拌使汤汁不溢出锅;5分钟后用筷子捞起一根面条,可以夹断就表示面条已经熟了,捞出面条入碗中。。

午餐--蔬菜肉丁面

7、拌面:浇两勺菜到面条上,搅拌均匀即可食用。

午餐--蔬菜肉丁面

  • 金针菇午餐肉丁炒饭
  • 肉丁白菜炸酱面
  • 蔬菜肉丁红椒盅
  • 蔬菜沙拉的材料
  • 荤素搭配有营养——五彩蔬菜肉丁
  • 热门搜索
    高风亮节是什么意思 xd股票是什么意思 四大皆空是什么意思 荷花象征着什么意义 深沉是什么意思 洋溢是什么意思 学校运动会开幕式 银行借记卡是什么意思 sc管是什么管 微商城是什么