天天向上老中医提供的养生秘方之治手脚冰凉

1、生姜

2、玫瑰花

3、藏红花

4、泡脚即可，加水烧开后倒入泡脚容器，放凉，手感觉温度再泡脚。时间参考个人平常自己泡脚的时间

5、如果脚部酸痛呢，那么我们就在泡脚时候加入适量桂枝和防风。

6、注意！孕妇禁用