哪些人不宜多吃枸杞？

1、枸杞子味甘，性平，滋补肝肾，益精明目，抗衰老。

2、外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服；

3、枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，不宜服用

4、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

5、或平时大量摄取肉类食物面泛红光的人，不宜服用；

6、服用方法：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，泡水喝茶、手抓干嚼最好。