1、如果身体没有什么不舒服的地方，只是手脚颜色发黄，和平日的饮食有关。平常爱吃橘子、胡萝卜这类带胡萝卜素之类的，在身体内积攒过多，在手脚的肤色呈现偏黄的颜色，这个无大碍。少吃，黄色慢慢去除。
3、如果看见油腻，心里有恶心想吐的念想。那么就要考虑是不是肝炎和肝病方面的先期症状。如果家族有肝病的病人，此病患的几率很大。提早去医院做肝脏的全面检查。黄疸病不仅手脚，全身都是发黄。
5、去医院检查过，确定没有黄疸等肝脏方面的疾病，但是全身就只有手脚发黄，那么考虑是自己体内偏湿热引起；常伴有气血虚。从饮食上调理气血虚的食物，或者吃些温补的重要调理。
