1、贫血常常是一种症状，而不是一种独立的疾病。各种疾病均可以引起贫血，如慢性肾病，慢性肝病，各种慢性感染，癌症，各种原因造成的出血等。因此，出现贫血症状后，最重要的是确诊是何原因引起的贫血。
2、贫血的发生较为缓慢，患者常能较好的适应，早期没有症状或症状很轻。其常见的症状为头痛，头晕，面色苍白，乏力，易倦，活动后气短，眼花及耳鸣，毛发干枯，以及指甲扁平，失去光泽易破碎，部分患者呈勺状。
3、儿童或青少年发生缺铁性贫血，还可导致其发育迟缓，体力下降，智商低，容易兴奋，注意力不集中，烦躁易怒或淡漠，异食癖和吞咽困难。
4、铁是造血不可缺少的物质，却铁则血红蛋皈寿凿几白减少，就会形成小细胞低色素性贫血。瘦肉，蛋类，动物肝脏，豆类，海带，木耳，香菇等食物中富含铁。其中肉类中铁吸收率较高，而蛋类，植物纤维中的铁吸收率较低。
5、叶酸属于水溶性B族维生素，参与DNA的合成，其缺乏可造成红细胞分裂迟缓而发生贫血。叶酸性质极不稳定，光照及煮沸即被分解破坏。
6、维生素C能促进铁的吸收。草莓，猕猴桃，西红柿，花菜，圆辣椒等食物中，维生素C的含量较高，与含铁的食物一起摄入。可提高补铁效果。
