保健养生鲜虾酿香菇

 时间:2026-05-02 04:28:17

1、鲜香菇洗净,擦干水分后,去蒂成小碗托状备用。

保健养生鲜虾酿香菇

2、备馅。鲜虾剥壳挑出虾线,洗净控干水分备用。用刀背碾压后,再剁碎。胡萝卜切小碎粒。马蹄洗净去皮切小碎粒。刚才切下来的香菇蒂取一两个也切小碎粒。

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3、调馅儿。虾泥放碗中,加入黄酒、盐、白糖(一点点提鲜,但不能吃出甜味)、白胡椒粉、葱姜水(一点点)搅打均匀。再加入胡萝卜碎、香菇蒂碎、马蹄碎搅打上劲。把调好的馅儿嵌入香菇内。

4、蒸制。入蒸锅,沸水上锅,大火6分钟。

5、取出盘子,里面有许多蒸出来的汤汁。

保健养生鲜虾酿香菇

6、把汤汁倒入炒锅里,加热,尝一下味道,加入少许的盐调味,再加入水淀粉勾薄芡,把芡汁淋在蒸好的虾仁酿香菇上,撒上少许的小香葱碎即可。

7、做好了开始养生之旅吧

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