吃什么菜大便不干燥

1、　　土豆蜜膏：本方具有健脾益气之功效，用于气虚便秘。

2、　　猪油蜜膏：本方有滋阴养血润肠之效，用于阴血不足之便秘者。

3、　　桑椹糖：本方有滋补肝肾之功，用于肝肾阴虚之便秘。

4、　　松子仁糖：本方有润肠通便之效，用于肠燥便秘者。

5、　　蜂蜜香油汤：本方有益气润肠之功，用于气阴两虚者。