1、 要对自己有信心，相信自己。如果人没有斗志，面对生活中的不顺，往往很难去战胜他们。所以人要不断的奋斗，努力的去工作，去适应这个社会。
2、 要保持乐观的心态。乐观能给你带来快乐，不再为一点小事情而斤斤计较。即使面对挫折，消极的人也要培养自己强大的内心，无所畏惧，这样才能走的更远，不能因为别人说说你，你就想得太多，容易发愁。
3、 对自己不要太过苛刻。要给自己树立远大的目标。目标要在自己的能力范围内，不要太要强，去做一些自己达不到心中要求的事情，这样往往消极的人，思想情绪会更加悲观。
4、 学会控制自己。说话不可太随便，做事不可太莽撞，保持稳定的情绪。当自己思想情绪有些抑郁时，要冷静去思考，不要大声说话，这样才能更快找到解决问题的办法。
5、 多交往一些积极有趣的朋友。和朋友一起谈谈心，说说自己的心事。对于思想消极的人，不要胡思乱想，活的简单一些，单纯一些，这样就更快乐了。
6、多学会表现自己。多和朋友们一起玩，学习在众人面前讲话，努力的去表现自己，给别人留下好的印象。还可以多培养一些业余爱好，增加自己的自信心。
