1、控制电子产品
除了需要用电子产品学习的时候，如看英语视频，在群里发语音作业，老师在讲台上用电子屏幕讲课，其他时间都应该控制孩子使用电子产品，尤其是不可以长时间玩电子游戏。
2、不在昏暗的地方看书
傍晚黄昏时分，还有阴雨天气灯光都非常昏暗，在这样的环境下看书写作业一定要开灯。不然这昏暗的灯光会让强行用眼，会眼睛的伤害非常大。
3、不在车上看书
爱学习是好事，不过不要在车上学习。车在开动的时候会左右摇晃，正常坐着都容易晕车，若是再在车上看书很容易头晕，也并不会真正看进去。
4、不在强烈阳光下写作业
与昏暗光线形成对比的是强烈的阳光，同样强烈阳光下也不适合学习，强光会刺的人睁不开眼，也对视力不好。
5、定期检查视力
学习阶段是用眼高期，小学生最好每次寒暑假的时候都去检查一下视力，看看视力是否依然正常，若不正常可以及时佩戴眼镜，不至于把视力拖严重。
6、多给孩子吃维生素A的食物
维生素A对缓解眼部不适很多帮助，可以帮助明目保护孩子视力。可以多让孩子写含有维生素A食物，如胡萝卜等。
