1、1.【组成】荸荠10个，柠檬1个。
【功效】清热，利尿，降火。
【主治】主治高血压，心肌梗死。
【制法】把荸荠放入清水中清洗干净，和柠檬一起放入锅中，加入适量的清水，煎煮即可。
【用法】可食可饮，经常服用。
【注意】脾胃虚寒者不宜食用。
2、2.【组成】鲜西红柿2个，白糖10克。
【功效】止血，清热降压。
【主治】主治高血压，眼底出血。
【制法】把西红柿清洗干净，切成片，蘸白糖吃。
【用法】每日早晨空腹食用。
【注意】便溏泄泻者不宜食用。
3、3.【组成】莲心2克。
【功效】止血，清心，涩精，降压。
【主治】主治高血压引起的头晕头痛，心悸失眠。
【制法】把莲子放入沸水中冲沏。
【用法】代茶饮用。
【注意】大便糖稀者不宜食用。
4、4.【组成】玉米须30克。
【功效】利水，降压。
【主治】主治高血压。
【制法】先把玉米须晒干，清洗干净，放入锅中，加入适量的清水，煎煮。
【用法】每日饮用3次。
【注意】脾胃虚寒者不宜服用。
