健康养生佳品韭菜盒子

 时间:2026-04-26 21:55:57

1、300克面粉150克80~90度开水边搅拌边加水搅成絮状

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2、用手把所有絮状揉成面团盖保鲜膜放冰箱30分钟

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3、韭菜洗净沥干水分尽量让菜叶上不要有水分加入橄榄油轻轻翻拌均匀

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4、鸡蛋炒炒

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5、放入盐味精大喜大酱油

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6、面皮里放韭菜馅平底锅加入适量油煎就好啦

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7、做好了开始养生之旅吧

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