1、多学一些孕期知识。和老婆下载同一个孕期APP，定时要看看，知道老婆目前周期，状态，你需要做什么。
2、别和老婆较真。怀孕的女人更敏感，任何细小的事，都有可能让老婆流泪伤心，要经常依着她，看似不合理的，你要去包容，多抱抱她。
3、夫妻生活。孕前期三个月，孕后期三个月，不建议同房，但一定要同床，多喝孕妈聊聊天，孕妈不想要时，一定不能。
4、当她有说不完的话，聊不完的话题时，你要认真聆听。你要表现出，你对她的重视，孕妈最需要的是老公的关怀。
5、陪她多运动。孕中后期，孕妈要适量增加运动，这对调节心情，调节睡眠，胎儿发育都有好处。
