辅食日志 | 鸡肉土豆泥米糊

 时间:2026-04-23 11:17:05

1、准备好食材: 米粉10克,鸡肉15克左右,土豆15克左右

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2、把切成小块的土豆放入蒸煮篮中,将适量水倒入加水槽中,按下蒸煮键开始蒸煮,煮熟需要约20分钟

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3、鸡肉冷水入锅,焯到颜色发白

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4、水沸腾后,撇去浮末和血水后捞出备用

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5、水沸腾后,撇去浮末和血水后捞出备用

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6、另起一锅,水沸腾后倒入焯好的鸡肉煮熟

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7、约40至60分钟后捞出烂熟的鸡肉倒入装有土豆的搅拌杯中

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8、倒入适量水,将鸡肉和土豆搅拌成泥

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9、倒入适量水,将鸡肉和土豆搅拌成泥

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10、取适量鸡肉土豆泥倒入米粉中搅拌,滴一滴核桃油,今天的鸡肉土豆泥米糊就做好啦!

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