南瓜小米燕麦糖水

 时间:2026-04-30 04:09:24

1、准备:

南瓜洗净去皮去籽切块待用

小米洗净待用

南瓜小米燕麦糖水

2、锅装水(约半锅多水),将洗净的南瓜与小米加入锅中,冷水进锅。

南瓜小米燕麦糖水

3、开火(大火),待水开前用勺子将浮在表面的白色物去除。

南瓜小米燕麦糖水

4、待开后将大火调至小火(约5分钟就能开了水)。

南瓜小米燕麦糖水

5、小火约煮25分钟后,将冰糖、燕麦放入锅中,搅拌均匀,关火。

南瓜小米燕麦糖水

6、糖融后即可装碗。

南瓜小米燕麦糖水

  • 用几何形状怎么拼打篮球的男孩?
  • 食品安全健康你我手抄报怎么画
  • 如何画一件中国风无袖旗袍
  • 油桃樱桃汁
  • 简笔画豇豆角的画法
  • 热门搜索
    艾芙洛洗发水怎么样 减肥午餐吃什么 刘公岛简介 火炬之光攻略 怎么唱假声 脚后跟麻是怎么回事 肚子大如何减肥 仙剑奇侠传2攻略 工作思路怎么写 武夷山攻略