1、减少卷发、电发。对头发造成最大的伤害就是卷发，而且不做护理，头发就很容易干枯发黄、断裂。所以，不要为了爱美，频繁去做头发哦。黑色的头发是最健康的。
2、洗头后使用护发素。每次洗完头发后，使用护发素，不仅能理顺毛躁的头发，还能给头发加营养。当然，护发素给头发提供的营养是有限的哦。
3、减少使用吹风机。有条件自然干的就最好，没条件的就使用多条毛巾，把头发给擦干，然后再晾晾。实在要用吹风机的话，就使用低档位的，并且不要太接近头发。
4、每个月做一次护理。做护理，就相当于发膜，是直接给头发添加营养。可以去理发店做，一次大概二十元，也不是很贵。也可以自己买发膜回家弄，都很方便。
5、多吃护发食物。比如黑芝麻、黑豆、黑米等，都是有助于改善发质的，平时早餐可以熬黑米粥喝，煮汤可以放黑豆。
6、把开叉干枯的那一截给减掉。女生都不舍得减掉自己的头发，但对于开叉干枯的头发，是弥补不回来的，所以，只能狠心地减掉那些干枯开叉的头发，然后等新的头发长出来。平时多使用一些精油护理头发。
