玉米的功效与作用是什么?

 时间:2026-05-02 12:30:17

玉米里含有维生素A、E以及谷氨酸、膳食纤维等营养素,不但可以刺激肠肠道的蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢加速肠道内毒素的排出。
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