过敏性鼻炎如何预防？

1、1.避免接触过敏原!尤其是化学产品，吸入化学产品毒素很容易得鼻炎！

2、2忌食寒凉生冷等刺激性食物、虾,蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物

3、3锻炼身体，身体发热，鼻子抵抗力就强了

4、4戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方。

5、5可以经常进行温冷交替浴,足浴,鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。