如何从指甲上的“月牙”来评估自己身体健康状况

 时间:2026-04-22 05:47:47

1、指甲有坑当心胃溃疡

肺功能不好,指甲还会呈汤匙状。

气血不足时指甲就会变形,长白点,月牙也会消失;体内气血充盈后,月牙会长出来。

甲面变粗糙无光泽,出现明显纵条纹,摸起来感觉沟壑丛生,身体正处在疲劳状态中,体质虚弱、精神疲乏、免疫力下降等。

2、小孩子没月牙很正常

月牙消失 提醒我们要休息

月牙会“丢”也能“长回来” 

3、  “一般来说,当身体有病或是气血衰退、血液循环不好、长期处于疲劳状态的时候,月牙就会发生变化甚至消失,通过调理身体恢复健康后,月牙又会重新长出来。”齐凤军表示,没有月牙的,虽然不一定就表示有病,但要注意的是,这已经是身体处于亚健康状态的警示了。

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