浑浊的灰指甲该怎么办

1、第一：保持心情的舒畅，让自己时刻保持良好的心情，灰指甲也不是什么大问题，还是有办法的。

2、第二：让指甲保持洁净，不要得了灰指甲就不爱干净了，时常洗手洗脚，洗完后记得用毛巾擦干。

3、第三：我们可以通过指甲锉来让浑浊增厚的指甲变薄，经常泡完后锉一锉指甲，让指甲变薄，露出甲床。

4、第四：就是用给指甲消毒的方式来灭杀指甲下的病菌，例如用酒精、消毒剂奥/甲霜、醋等都是可以的。

5、第五：就是多让指甲修复，平时多吃些钙、蛋白多的食物，也可以用专门修复指甲的来修复。