美味的首乌红枣粥

 时间:2026-02-15 13:01:46

1、何首乌洗净。红枣洗净,去核。桂圆剥去外壳。 粳米淘洗干净。

2、锅中加入适量水,放入何首乌,大火煲煮1小时,滗出汤汁,去掉料渣。

3、滗出的何首乌汤汁再次煮开后加入粳米、红枣、桂圆肉,煮沸后再煮10分钟,加入冰糖,然后转小火煲煮1小时。

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