治疗感冒不用吃药的简单食疗方法

1、 初起感冒（受寒后头晕，喷嚏，怕冷）：在锅里放入一两个葱白（连须，即不去葱头的须）、生姜片2~3片、加一碗水煮开。再加适量红糖融入葱姜水中乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。

2、多日感冒（发现感冒后已经撑了一两天还未好，开始鼻塞，头痛感冒加重）：白天用法同第一条（初起感冒）。另外，晚上睡觉之前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴——脚底前三分之一处的凹陷处，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。