苹果莲子炖银耳

 时间:2026-04-22 12:10:59

1、准备好食材。

苹果莲子炖银耳

2、银耳提前泡发

苹果莲子炖银耳

3、莲子冲洗干净;银耳洗净、撕碎;苹果去皮,切小粒备用

苹果莲子炖银耳

4、苹果、莲子、银耳放入炖盅。内胆加入适量冷水。

苹果莲子炖银耳

5、炖盅内胆盖上盖,将冷水注入炖盅。炖盅加上外盖。

苹果莲子炖银耳

6、接通电源,调好所需时间。

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7、汤品炖煮至时间快结束前10分钟,加入冰糖、枸杞子。

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8、炖好的银耳羹盛出温热食用。

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