宝宝添加辅食的注意事项

1、辅食除了能给宝宝添加营养，还能训练宝宝的肠道蠕动和肠胃道消化功能。第一次添加辅食可以选强化铁米粉，益生菌米粉，以及蔬菜泥等糊状食物。对宝宝各种营养吸收都有帮助，分量由少到多慢慢增加，观察宝宝的大便是否正常。

2、辅食种类可以是米粉，粥糊，蔬菜泥，水果泥等。软硬度糊状，可每日喂食1~2次，用硅胶勺子喂食。口味以清淡，多汁为主。在添加辅食时不可操之过急，一次性喂太多种类，添加辅食的原则应是循序渐进。

3、喂食辅食周期为3-5天再换新食物，观察宝宝是否腹泻，皮疹和呕吐反应。让宝宝养成好的吃饭习惯也同样重要，可以让宝宝坐到餐椅上喂食。喂食辅食的过程中可以让宝宝吞咽之后再喂第二口，避免宝宝呛到辅食。