1、
食谱单一宝宝吃的食物往往受父母饮食习惯的影响，如果父母有偏吃某种食物的习惯，也会影响宝宝的食物结构.。家长的不良饮食行为对子女有很大的影响。
2、
零食喧宾夺主零食不是绝对不能吃，关键是选择什么时间，什么食品作为宝宝的零食。家长要是给的方式不当，就会成为一个陷阱，不但对宝宝的身体健康不利，还会养成宝宝一闹就要拿零食来哄的坏习惯。
3、
缺乏科学常识一些父母及老人爱子心切，生怕孩子缺乏营养，于是经常给孩子喂“鸡鸭鱼肉”等她们自认为有营养价值的食品，一天喂八遍都嫌不够。这些做法非但对孩子无益，反而会影响孩子的身体健康。
4、
饮料爱不释手一些活动量不大的儿童如果经常“饮不释手”，热量过剩，势必会引起肥胖。一些食欲差的孩子，则由于喝饮料而影响正餐。
