1、通过Premiere软件来打开一个剪辑项目，或者自行来创建一个剪辑项目，导入必要的视频素材。
2、在项目窗口中找到新建按钮，点击新建新建按钮来选择新建一个调整图层。
3、鼠标左键单击创建的调整图层，将调整图层选中，然后将调整图层移到视频轨道2上，放在视频素材的上方。
4、打开效果，找到沉浸式视频这一类的视频效果，在这一类视频效果中选择“VR分形杂色”的视频效果，将这个VR分形杂色应用到调整图层。
5、选中调整图层之后打开效果控件，找到VR分形杂色效果设置，来设置混合模式，在混合模式中选择为“滤色”，然后就一个烟雾效果就已经初步出现了。
6、在找到VR分形杂色中的不透明度设置，适当的降低不透明度的数值，达到更好的迷雾效果。
