时间:2024-10-11 18:28:57
1、找到适合自己的球拍和握拍方式。
2、基本站位。正手攻球站位,左脚稍前,右脚在后,膝盖微微弯曲。
3、练习颠球,锻炼自己的反应力。
4、击球跑位。强化个人对击球落点的掌握。