红豆薏米粥怎么做

 时间:2026-04-22 19:49:26

1、将豆子薏米清洗几次。

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2、也可先将豆子浸泡6小时以上,可以缩短煮的时间。我也慢热锅所以不用泡。

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3、慢热锅中加入豆子和陈皮。再加入燕麦。

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4、用慢热锅焖煮一晚。

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5、第二天吃前加入冰糖。吃咸的就加入盐。

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6、如果想增加养血的功效,可将冰糖换成红糖。

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7、用来做早餐,去湿特别好。

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