1、手机打开的瞬间和接通的几秒钟手机辐射最强，为了避免身体受到伤害，这两个时间使用手机不要贴耳。
2、平时使用手机要注意感觉脸部开始发热的时候，就不要再继续使用了，这时候可能被手机伤害了，可以用热水洗脸。
3、和好友闺蜜聊天往往会时间很长，其实可以分几次聊天，因为辐射热量是积累的过程，减少手机使用时间，较少辐射。
4、接听手机的方式最好不要贴的太近，远离头部一定距离，在手机信号表若的时候，更要减少使用时间。
5、手机充电的时候有的人还在玩手机或者接听电话，这时候最好不要使用，而且插座要远离人体，尤其是床边位置。
6、因为手机在日常生活中必不可少，甚至现在上学都要使用到手机，有的人会感觉到头晕，头疼等症状，这时候就要引起重视了。
