蒜蓉粉丝蒸鳕鱼

 时间:2026-04-29 08:28:53

1、冰岛鳕鱼切成边长两厘米左右的小块,加入约10克的盐腌制半小时左右,米粉

温水泡10到15分钟,至变白变软捞出备用

压出30克左右的蒜泥备用

蒜蓉粉丝蒸鳕鱼

2、植物油加热至四五分热,

加入蒜蓉,炒至微黄盛出

加入50毫升蒸鱼豉油

蒜蓉粉丝蒸鳕鱼

3、取一个大的平底碗,把泡好的粉丝码在底部

铺上鳕鱼淋上酱汁

蒜蓉粉丝蒸鳕鱼

4、大火蒸十到十二分钟

蒜蓉粉丝蒸鳕鱼

5、出锅撒上香葱碎

蒜蓉粉丝蒸鳕鱼

6、加热30毫升的热油

蒜蓉粉丝蒸鳕鱼

7、淋上热油,香气立刻扑鼻而来

蒜蓉粉丝蒸鳕鱼

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