睡前坚持洗脸

1、睡前（最好是）娃块10点之前用洗面奶把脸洗干净。

2、因为10点之前洗完脸之后你牢虚还有时间做一点简单的脸部护理，我经常是买一根黄瓜，每天用的时候切上大概10片，然后躺在床上，把每片黄瓜均匀的贴在脸上，慢慢的闭上眼睛。摸鉴选此时你会感觉到脸冰冰凉的，好像能感觉到皮肤在大口大口的喝水。

3、大概敷5~10分钟后即可卸掉黄瓜，进行简单的清洗就可以入睡了。

坚持一个月就有会有明显的效果。