蒜蓉粉丝蒸扇贝

 时间:2026-02-14 04:39:28

1、将扇贝清理干净,剔除内脏,清洗干净后,用料酒和姜片腌制10分钟。

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2、将粉丝提前泡发

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3、取一头蒜,用压蒜器将蒜压制成蒜蓉,切一点红色辣椒增添色彩!

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4、锅中倒入适量橄榄油,油温5成热时倒入准备的蒜蓉,用小火慢炒,等到蒜蓉呈金黄色,倒入准备的蒸鱼豉油和蚝油!

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5、因为家里盘子小,只能这样把扇贝壳垫在最下边,粉丝铺在上面,摆上腌制好的扇贝,再淋上制作好的蒜蓉!水开后,进锅蒸制5分钟即可!

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6、蒸制好的蒜蓉扇贝气味诱人,再撒上香葱,色香味具备!营养也满分!

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