艾灸怎样减肥

1、艾灸可以刺激穴位调节全身系统，疏通全身经络气血。

2、艾灸减肥在穴位上的选取有主穴和配穴之分。

3、每天艾灸一次，每个穴位灸10分钟左右。

4、科学的艾灸是一种有效的减肥方法，但速度慢，要长期坚持。

5、要到正规的有资质的医疗机构进行艾灸减肥，可以减小副作用。