健康小常识，你必须要get

1、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝，可以让你有一个完美的一天！

2、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠，所以，睡眠不好可吃点葡萄哦！

3、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康，所以小伙伴们，自己都注意啦！

4、将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味哦！

5、龙眼营养丰富，有健脑益智等功效，但多食易滞气，所以说，所有东西，都是有利有弊！

6、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时，可去除微量铅。

7、好了，这些小知识，你get到了吗？现学现用，才是真哦！