excel如何隔行插入一行或多行空白行

1、以下数据为模拟数据，在A列设定为任意名称：

2、在B列设置为数字，填充数字序列为已有行一样多，如下图：

3、现在是最重要的一步，主要看需求：比如现在要插入三行空白列，那么就将步骤2中填充的数字，复制粘帖三次在下方：

4、粘帖完成后，启用筛选，在菜单栏找到数据→筛选，或者按快捷键：ALT+D+F+F：

5、点击首行上下拉箭头按钮，在弹出菜单中选择升序。

6、可以看到每一行下面多了3个空白行，然后删除B列辅助列即可。

7、完成。