1、将铁板放于火上炙烤加热，至40℃左右（手感温而不烫）
2、用肥猪肉擦拭铁板表面，边烤边擦，铁板会变得黑又亮。
3、清洗擦下的黑色杂质
4、也可使用食用油和抹布用同样的方式擦拭，擦拭后用水清洗
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时间：2026-04-29 04:44:35
1、将铁板放于火上炙烤加热，至40℃左右（手感温而不烫）
2、用肥猪肉擦拭铁板表面，边烤边擦，铁板会变得黑又亮。
3、清洗擦下的黑色杂质
4、也可使用食用油和抹布用同样的方式擦拭，擦拭后用水清洗