菠萝虾仁炒饭

1、将胡萝卜、黄瓜、菠萝切成入口大小。鸡蛋打散。我家有宝宝。所以添加了胡萝卜。营养均衡。

2、锅里放适量玉米油。炒鸡蛋。

3、鸡蛋刚凝固加入胡萝卜翻炒。翻炒30秒到1分钟。使胡萝卜稍微炒熟。

4、加入虾仁。我用的是冷冻熟虾仁，水分较多。所以提前炒干水分。炒30秒，

5、加入黄瓜。翻炒几下。

6、加入米饭。给宝宝吃，米饭可以稍微做软一点。翻炒均匀。

7、加入菠萝汁。

8、加入菠萝。翻炒均匀。如果1岁以内的宝宝吃请在此时盛出。酸酸甜甜的。宝宝很爱吃。盛出宝宝的饭后。加入盐和鸡精调味。