喝多了头疼怎么办

1、酒醉后喝些牛奶可以保护肠胃，减少酒精对身体的伤害

2、喝点蜂蜜茶可以解酒，多喝茶，多上厕所

3、酒后最好喝些果汁（自己榨的比较好 ），然后吃些面食

4、叫家人揉揉太阳穴，听些舒缓的音乐有利于减小痛楚

5、喝酒之前要估量好自己的酒量，不要喝得太多！喝酒前吃点葡萄保护肠胃