1、排骨剁成小块，冷水下锅，加入两克葱姜，2克料酒，焯出血沫，捞出冲洗干净
2、放入锅中，加入2克姜片，4克大枣，4克莲藕，4克玉米，4克胡萝卜块，加入适量的清水，盖上盖子，炖制30分钟，加入一勺盐，撒入2克葱花枸杞即可
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时间：2026-02-16 05:09:27
1、排骨剁成小块，冷水下锅，加入两克葱姜，2克料酒，焯出血沫，捞出冲洗干净
2、放入锅中，加入2克姜片，4克大枣，4克莲藕，4克玉米，4克胡萝卜块，加入适量的清水，盖上盖子，炖制30分钟，加入一勺盐，撒入2克葱花枸杞即可