降压菜的三种吃法，你知道吗？

 时间：2026-04-22 23:07:40

1、将降压菜洗净，放入烧开的水中，煮2分钟后捞起

2、捞起后立即放入冷水中

3、然后再用冷水冲洗几次，捞起沥干

4、将切好的蒜，圆椒丝等进行搭配

5、可以炒着吃，凉拌着吃，也可以做汤，都非常的简单

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