如何快速美白皮肤

1、做好防晒工作。出门时必备遮阳伞、太阳镜等等遮阳物品，准备这些物品可以大大减少太阳对皮肤的伤害。

2、定时做面膜。晚上睡觉之前，可以洗完脸后做个面膜来美白皮肤，坚持每周三次即可。

3、多吃水果和蔬菜，补充水分和VC,这样也可以美白皮肤，保持皮肤娇嫩和湿润。

4、多喝牛奶，富含蛋白质的食物，肉皮等等，这些都可以帮助你皮肤美白，保持弹性。