无油金黄麦乐鸡块

 时间:2024-11-04 10:29:33

1、鸡胸肉洗干净

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2、生姜大蒜瓣切小块

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3、鸡胸肉切小块

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4、虾仁和鸡胸肉混合

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5、把鸡胸肉,虾仁和蒜块生姜块放入料理机里

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6、搅打成细腻的肉馅

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7、肉馅里加入盐,黑胡椒,芝士粉,料酒,一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌上浆

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8、再倒入少量淀粉,

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9、搅拌至淀粉无颗粒,完全融合

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10、把肉馅放在保鲜膜上,

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11、卷起来搓成圆柱体,放入冰箱冷冻2个半小时

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12、打一个鸡蛋倒入淀粉,搅拌均匀成面糊

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13、把冻好的鸡肉条切成一公分左右的厚片

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14、切好的鸡块放入蛋糊里均匀裹满蛋液

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15、蘸满蛋液的鸡块放在烘焙纸上,烤箱预热200度

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16、放入烤箱里200度烘烤15分钟

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17、烤15分钟后,拿出鸡块,把鸡块放进蛋黄液里再次裹满蛋液

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18、最后200度烘烤10分钟即可.

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19、金黄Q弹的麦乐鸡块就好啦!

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20、蘸上泰式甜辣酱吃,味道不要太棒!就像在吃麦当劳!

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