食补佳品凉拌莴笋的做法

 时间:2024-10-13 18:53:46

1、莴笋叶子焯水过凉,切1.5~2㎝小段,沥干备用。

食补佳品凉拌莴笋的做法

2、莴笋去皮到表面没有白丝,白丝影响口感,发硬发柴。

食补佳品凉拌莴笋的做法

3、清水中放一勺盐,莴笋切丝,浸泡5分钟,沥干备用。

食补佳品凉拌莴笋的做法

4、蒜末,鸡精,耗油,生抽,料油,香油,盐,糖,一点点醋搅拌均匀。

食补佳品凉拌莴笋的做法

5、放入莴笋叶和莴笋丝翻拌均匀。

食补佳品凉拌莴笋的做法

6、吃辣的可以放辣椒油或者用辣鲜露代替耗油。

食补佳品凉拌莴笋的做法

7、这种方法可以拌各种凉菜。白菜芯粉丝,菜芯洗净切细丝,粉丝泡软,香菜点缀。

食补佳品凉拌莴笋的做法
  • 食补佳品凉拌莴笋丝的做法
  • 凉拌莴笋丝的做法
  • 凉拌莴笋的做法
  • 凉拌莴笋丝的做法
  • 凉拌莴笋叶的做法
  • 热门搜索
    经常便秘怎么调理好 宋氏御香排骨怎么样 怎么用ps做艺术字 杭州生活 生活作文400字 八月份是什么星座 报告怎么写范文 重生之小资生活 如何看手相图解 如何打造高效课堂