1、准备一块腊肉，用温水洗去表面杂质。
2、将洗净的腊肉切片焯水。
3、去除腊肉中多余的盐分。
4、准备辅料青豆、红椒、蒜子，然后焯水至七成熟。
5、起锅将腊肉煸炒出部分油脂。
6、。然后下辅料一起大火翻炒、调味、出锅
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时间：2026-04-21 16:51:47
1、准备一块腊肉，用温水洗去表面杂质。
2、将洗净的腊肉切片焯水。
3、去除腊肉中多余的盐分。
4、准备辅料青豆、红椒、蒜子，然后焯水至七成熟。
5、起锅将腊肉煸炒出部分油脂。
6、。然后下辅料一起大火翻炒、调味、出锅