初二女生800米3分3秒的成绩已经很优秀了，远远超过了同龄人的平均水平，大多数同学都达不到。
中距离跑运动项目包括800米跑和1500米跑，这类项目非常需要混合速度，力量和耐力。也是我国中考体育的女生项目之一。
在田径运动中，中距离跑是最富挑战性的运动项目之一，它需要足够强大的生理机能和顽强的拼搏精神。基于此，在挑选中距离跑运动员时，要确信运动员的工作态度和道德品质。
中考体育男生1000米和女生800米跑步的注意事项：
（1）在200或400米环形跑道上进行。
（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。
（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。
（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。
以上内容参考：百度百科-800米赛跑
以上内容参考：百度百科-体育中考
