1、西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃疼，或星辰胃结石。
2、香蕉 香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
3、牛奶 牛奶中含有大量的优质蛋白，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化热能消耗掉，起不到营养滋性昼缙倘补作用。餐后两小时喝，睡前喝也是可以的，既可以滋补保健、促进消化作用，又起到排气通便作用。
4、茶 空腹饮茶会稀释胃酸，降低消化功能，还会引起“茶醉”。表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适等。
5、菠萝 内含的蛋白质分解霉素相当强，空腹吃会伤胃，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。
6、酒 空腹饮酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎喝胃溃疡等多种病变。人体会容易出现低血糖，进而头晕、冷汗、心悸，严重者导致低血糖，甚至死亡。
