如何保养好自己的双手

1、冬季出门的时候抹点护手液，在带上手套，冬季尽量不要沾冷水。

2、晚上睡觉的时候，做点手部运动，活动关节，促进血液的循环。

3、要经常修剪之家，不然指甲盖里会滋生细菌，不要留长指甲，爱护手部。

4、洗衣服，的时候带上胶皮手套，保护手部，做家务时不要过于繁重。

5、吃点蔬菜，水果，西瓜，橘子，香蕉，黄瓜，木瓜，这些都是有利身体健康的，还能美白。

6、不要干过多的体力活，尽量保持手部的美白，买护肤品保养手部。